青海省2024百場健康教育大講堂進學校活動開展

　　中新網青海新聞4月12日電(何君)為增強學生的健康意識，養成良好的健康習慣，4月11日下午，青海省疾控中心健康教育所聯合省第三人民醫院，在湟源縣高級中學開展2024年百場健康教育大講堂進學校主題講座，全校700余名師生參加講座。

　　本次講座以“減壓賦能 共享健康”——中學生心理健康賦能技巧為主題。省第三人民醫院心理咨詢專家馬勇霞、趙穎兩位講師在講座開始前，通過互動游戲、提問互答等輕松愉快的方式鼓勵學生們敞開心扉去講述自己內心的想法，并加以引導給出合理的建議和處理方法。

　　講座中，講師圍繞講述心理健康的概念、中學生常見心理問題、產生心理問題的原因和青少年常見的心理障礙、中學生心理調試技巧和方法等方面的內容，結合實際案例進行解析，引導學生們學會如何面對挫折和問題，如何去調節負面情緒何解壓，幫助同學們解決可能遇到的問題。

　　此次講座，不僅提高了學生們對心理健康的重視程度，增強他們的心理適應能力和解決問題的能力，也使他們能夠更好應對當前學習生活中遇到的各種心理問題，建立健康積極的心理狀態。

　　講座受到了廣大師生的高度認可，參加講座的學生們表示受益匪淺，并希望通過本次心理健康講座，引導青少年學生正確認識生命、欣賞生命、珍愛生命，培養青少年健全的人格，進一步促進青少年身心健康發展。(完)