走進黃金海拔2200青藏高原康養中心

　　走進黃金海拔2200青藏高原康養中心，推開窗，北川河濕地公園的景象一覽無余。河面上，不時有水鳥嬉戲、爭食，岸畔，市民成群結隊悠閑漫步，一派人與自然和諧相處的場景躍然眼前。

　　12月6日，北川河岸畔又迎來一件大喜事——黃金海拔2200青藏高原康養中心正式揭牌。當天，中心為首席專家、中心推介官和特聘專家頒發聘任書，首席專家吳天一院士作主題演講。作為目前西寧唯一一個高原康養的承載地，青藏高原康養中心為這片土地增添了新的生機與活力，也為人們開啟了一扇通往高原康養秘境的大門。今天，晚報記者帶您揭開青藏高原康養中心的神秘面紗，探索青藏高原康養中心在西寧的深刻意義。

　　為何選址于此？

　　高原康養對海拔有著嚴苛要求，1500米至2500米的區間被視為理想之選，而3000米則是氧離曲線的關鍵拐點，適宜開展間歇性低氧訓練。吳天一院士在學術研討會上提出的這一理念，讓西寧憑借其得天獨厚的地理優勢，從康養領域的“后進者”一躍成為備受矚目的“潛力股”。

　　黃金海拔2200青藏高原康養中心位于城北區北川河沿岸，離北川萬達不足一公里。從外觀看，這是一座古色古香的仿中式建筑，由深紅色的線條構成的大門，讓黃金海拔2200青藏高原康養中心幾個大字看起來更有內涵。

　　為什么設立黃金海拔2200青藏高原康養中心？

　　城北區中醫院院長孟繁峰指出，黃金海拔2200青藏高原康養中心坐落于城北區北川河沿岸，海拔恰為2200米，完美契合高原康養的條件，與市委市政府打造高原康養之都的目標不謀而合。這不僅順應了打造國際生態旅游目的地中心城市的潮流，更與健康西寧的建設緊密相連。

　　從政策層面看，西寧打造黃金海拔高原康養之都為黃金海拔2200青藏高原康養中心的誕生筑牢了根基；從區域規劃而言，北川河作為湟水河的支流，是西寧重要的飲用水源地與海綿城市建設的重點區域，其水清、岸綠、生態佳的特質，吸引著市民紛至沓來。青藏高原康養中心于此落座，游客推窗即見綠意蔥蘢，移步皆成風景，西寧的生態之美盡顯無遺，讓康養之旅名副其實。

　　從頂層設計到落地實施，黃金海拔2200青藏高原康養中心在年末橫空出世，從這里，游客可以了解高原康養的意義，領略高原美景，享受高原康養的與眾不同。

　　有何獨特之處？

　　歲末年初，白雪皚皚的北川河為康養中心披上銀裝，使其光彩照人。踏入中心，屏風與中草藥香撲面而來，濃郁的中醫氛圍彌漫其中。

　　“我們城北區中醫院派遣13名醫護人員在此服務，為游客提供中藏醫適宜技術體驗。”孟繁峰表示，黃金海拔2200青藏高原康養中心是集住宿、中藏醫適宜技術體驗、中藏醫講堂、中藏醫新品發布與推廣、藥膳等吃住行游娛購氧于一體的酒店，游客訂房后便可暢享全方位中藏醫適宜技術服務。

　　“我們的工作人員還會依據中醫的望聞問切為游客進行體質辨識，進而調整飲食、教授養生操，讓游客舒心安住。”孟繁峰表示，黃金海拔2200青藏高原康養中心的服務就是貫穿高原習服—適應理論，改善低氧體能，改善心肺功能，提高氧傳送的生理效率。

　　在游客適應高原環境、高原氣候的過程中，青藏高原康養中心的中藏醫適宜技術能夠為游客提供隨身的中藏醫服務，讓游客切身感受到高原康養帶來的益處。

　　黃金海拔2200青藏高原康養中心共三層，設有33間康養休息室，可容納55人居住。一樓有接待處、產品展銷區、熱熥體驗室、食堂和休息室；二樓設有講堂、會客室、休息室與理療室，既能聆聽中藏醫專家的前沿研究成果，又為企業新品發布搭建平臺。

　　在黃金海拔2200青藏高原康養中心一二三樓的樓道里，都陳列著青海本土中草藥的標本，它們散發出陣陣清香，為前來入住的游客獻上最熱烈的歡迎儀式。

　　在此能做些什么？

　　黃金海拔2200青藏高原康養中心開業不久便接待了一批江蘇游客，他們對房間內的離散式負氧離子設備及周邊環境贊不絕口。“反響很好，我們的高原康養很有市場，很適合外地游客前來體驗。”青藏高原康養中心負責人表示，該中心將全網上線，游客可以在各大網站上進行預訂。到達青藏高原康養中心后，就可以享受到一系列中藏醫服務。

　　與其他側重老年人、病人的康養中心不同，這里主要面向外地游客和本地想體驗中藏醫技術的人群。

　　為什么將目標人群對準外地游客？答案是：高原健康養護學就是充分利用高原的適度海拔、特定氣候和在良好生態環境下，通過低氧應激和特定訓練來激活和提高人體的生理機能，從而達到提高健康水平和防治某些疾病的效應。

　　換言之，外地游客來到西寧后，可以通過低氧環境和特定訓練提高健康水平，而黃金海拔2200青藏高原康養中心能從中藏醫的角度幫助游客更好地實現這一目標。

　　城北區中醫院為黃金海拔2200青藏高原康養中心提供堅實的中醫技術支撐，其針灸科作為省級重點專科建設科室，能開展針灸、拔罐、艾灸、放血等40余項中醫適宜技術。其中，余順祖主任醫師的工作室在2022年被評為第三批全省老中藏醫藥專家學術經驗繼承項目工作室。

　　在城北區中醫院提供中醫技術支撐的基礎上，再加上落戶城北的各種便利條件，讓青藏高原康養中心的成立變得十分必然。這里距離北川萬達、青唐小鎮不足一公里，游娛購出門就能實現。推開窗，就是北川河濕地公園秀美的風景。距離生物園區不遠，許多中藏藥企業就在附近，為企業的產品孵化和展示提供了又一個全新的平臺。城北區是全省高校的集聚地，可以為康養產業提供智能方面的協助……如此種種優勢相疊加，黃金海拔2200青藏高原康養中心的含金量陡然上升。

　　在一樓熱熥體驗室，中草藥散發著溫熱氣息；二樓中醫體驗室，診療團隊嚴陣以待。在打造康養之都的道路上，西寧正邁開步子、甩開膀子，讓高原康養的種子，從黃金海拔2200青藏高原康養中心生根、發芽……

　　作者 李曉娟